SUPER FOODS

 

 

 

スーパーフードとは?

 

抗酸化効果の高い成分を多く含む食品のことで、一般的な食品よりビタミン・ミネラル等の必須栄養素を多く含む、主に植物由来の食品です。

 

 Mamie&mamieでは、現在4種類のスーパーフードをご用意しております。

◆スピルリナ・チアシード:¥90+TAXでお好きなドリンクにトッピングいたします。

◆アーモンド・ココナッツ:ナッツミルク(スムージー)に使用しています。

 

 

SPIRULINA-スピルリナ-:藻のことです。活性酵素を減らすβ-カロテンはにんじんの約20倍、鉄分はほうれん草の約45倍含有。髪の成長を助けるミネラルも豊富で、緑黄色野菜の不足を補う食品としても注目されており、粉末ティスプーン1杯で緑黄色野菜が一日分摂取できます!

 

【効能】美肌・貧血予防・免疫力アップ・薄毛予防等

 

 

 

CHIASEED-チアシード-:チアという植物の種のことです。タンパク質や食物繊維がたっぷりで、ティスプーン1杯で厚生省が推奨する1日に必要なオメガ3を摂取することができ、中性脂肪を抑えたり、高血圧にも効果があるといわれています。

 

カルシウムは牛乳の6倍含有。

 

【効能】腸内環境改善・コレステロール値低下・アレルギー抑制

 

 

 

ALMOND-アーモンド-:抗酸化作用をもつビタミンEと脂肪の代謝を促すビタミンB2が豊富で、食物繊維もごぼうの2倍含んでおります。さらに、アーモンドに含まれるオレイン酸には血液をサラサラにする効果も!

 

【効能】アンチエイジング・腸内環境・血液サラサラ・デトックス・疲労回復

 

 

COCONUT-ココナッツ-:カリウムを多く含むのでむくみ防止効果があります。また食物繊維も多く含み、便秘解消にも効果があるといわれています。

【効能】むくみ解消・デトックス・腸内環境改善