SUPER FOODS
スーパーフードとは？
抗酸化効果の高い成分を多く含む食品のことで、一般的な食品よりビタミン・ミネラル等の必須栄養素を多く含む、主に植物由来の食品です。
Mamie&mamieでは、現在4種類のスーパーフードをご用意しております。
◆スピルリナ・チアシード：￥90＋TAXでお好きなドリンクにトッピングいたします。
◆アーモンド・ココナッツ：ナッツミルク（スムージー）に使用しています。
SPIRULINA-スピルリナ-：藻のことです。活性酵素を減らすβ-カロテンはにんじんの約20倍、鉄分はほうれん草の約45倍含有。髪の成長を助けるミネラルも豊富で、緑黄色野菜の不足を補う食品としても注目されており、粉末ティスプーン１杯で緑黄色野菜が一日分摂取できます！
【効能】美肌・貧血予防・免疫力アップ・薄毛予防等
CHIASEED-チアシード-：チアという植物の種のことです。タンパク質や食物繊維がたっぷりで、ティスプーン1杯で厚生省が推奨する1日に必要なオメガ３を摂取することができ、中性脂肪を抑えたり、高血圧にも効果があるといわれています。
カルシウムは牛乳の6倍含有。
【効能】腸内環境改善・コレステロール値低下・アレルギー抑制
ALMOND-アーモンド-：抗酸化作用をもつビタミンＥと脂肪の代謝を促すビタミンB2が豊富で、食物繊維もごぼうの2倍含んでおります。さらに、アーモンドに含まれるオレイン酸には血液をサラサラにする効果も！
【効能】アンチエイジング・腸内環境・血液サラサラ・デトックス・疲労回復
COCONUT-ココナッツ-：カリウムを多く含むのでむくみ防止効果があります。また食物繊維も多く含み、便秘解消にも効果があるといわれています。
【効能】むくみ解消・デトックス・腸内環境改善